$ 0 0 頭の中の開きっぱなしのファイルをひとつ一つ閉じていく。瞑想専用の坐蒲を使用して本格的な『マインドフルネス』を体験してみませんか。男性限定、ヨガビギナー向けです。 #瞑想 #マインドフルネス #ヨガ #男性 #健康 #ビジネス #リラックス #睡眠不足 #自律神経